蓝色光芒

本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。相府嫡女沈朝颜新婚夜自杀，武师穿越附身。谢辞怀疑其是内奸几番试探，皇后命其毒杀谢辞未成功。此后谢辞沦陷开启宠妻模式，两人拨乱反正，打脸瀛国使者。最后谢辞解甲归田，与沈朝颜在乡下过幸福生活。。